这周保定地区气温回升，空气又开始干燥了，在这个天干物燥的日子里，你家可能存在一些问题：地板缩缝了、墙漆开裂了、家具也有缝了、人也嗓子疼流鼻血了。中药柜说这些大部分是因为空气太干燥再加上暖气热烘烘而出现的情况。

　　每当这时，很多人肯定特别不屑地说：“加湿器啊，冬日神器，家家必备！”

　　的确，加湿器是改善空气干燥比较有效的方法，但是你听说过“加湿器肺炎”吗？

　　加湿器如果使用不当，它会滋生霉菌，散布到空气里，侵入人体呼吸道，从而引发肺炎！

　　那加湿器到底该怎么用呢？

１、加湿器每天都要换水，而且要用纯净水或者凉开水。

２、为了防止细菌滋生，最好几天要清洗一次加湿器。

３、不要在加湿器里放任何物质：精油，板蓝根，醋等等， 它们要不有化学成分，要不就是通过肠道吸收的，加了它们，不但对呼吸道产生刺激，而且还容易引发哮喘。

4、家里铺地毯的，沙发啊，床啊，都离它们远点，家居潮湿，也是滋生细菌的。

5、加湿器不要长时间用，每两小时停一段时间。

6、加湿器放在距离插座、家电较远的地方。

7、上午10点前后和下午3点前后，开窗通风。

　　以上这些你该注意的注意，要是还有更严重的情况，中药柜建议要及时去医院啊！

　　加湿器缓解干燥没有问题，但凡事要有度，湿度过高，也很容易引发一些问题，湿度大，是细菌滋生的有利条件，所以，长期使用加湿器，湿度过大，会导致呼吸道抵抗力下降，滋生细菌引发感染。所以，家里常备一支湿度表，空气湿度保持在40%—60%时，是人体感觉最舒适的。

　　当空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物增多。但若空气湿度高于65%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，容易诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。

　　有加湿器的大致没什么问题了。没有加湿器呢？家里没加湿器，该怎么办？别着急，中药柜来教您！

1、家里种上两盆儿绿植，富贵竹啊，绿萝啊，土培的，水培的，养个鱼儿啊；

2、没事擦两遍地，还不耽误减肥；家里是暖气片的，多搭点湿的东西在上面；

3、晚上，洗完澡，打开浴室门，往外跑跑湿气；

4、浴巾啊，毛巾啊，洗好打湿，洗完的衣服啊，都直接挂到屋里；

5、护肤品，身体乳，以前也说过，换成保湿的；

6、少吃辛辣和油炸，也可以喝点清火茶。

　　当然，不管是有加湿器的家庭，还是没加湿器的，中药柜认为最最重要的，多吃蔬菜和水果，勤锻炼身体，充足睡眠。